두통을 어떻게 완화시키는 마사지 방법

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알아보자 :: 두통을 어떻게 완화시키는 마사지 방법

두통을 어떻게 완화시키는 마사지 방법

 

◈  두통이 있을 때 먼저 머리를 마사지하는 4가지 방법 오경 쓸기, 문지르기, 문지르기, 사신총 문지르기 등과 함께 하면 완화할 수 있습니다.

◈  머리 마사지의 네 가지 주요 방법은 먼저 천문을 열고 양 엄지손가락으로 인당혈에서 신정혈까지 밀고, 두통이 심하면 신정혈을 넘어 백회혈까지 밀고, 그런 다음 죽혈에서 눈썹을 모아 양쪽 눈썹 끝을 따라 옆으로 밀어서 피부가 약간 붉어질 때까지 궁을 밀고, 양손 손가락으로 양쪽 관자혈을 문질러 태양을 문지르고, 귀 뒤쪽 높은 뼈를 문지릅니다.

◈  4대 수법이 끝나면 양손 4손가락으로 머리 양쪽 오경 부위를 약간 세게 쓸어내고, 오경을 쓸기 위해 마지막으로 엄지손가락에 백회혈과 백회혈의 전후좌우 각 1인치씩 사신총혈을 문지릅니다.

◈  1회 마사지 시간은 30분 이내로 하는 것이 좋습니다.

◈  마사지 후 환자는 상쾌하고 귀가 밝습니다.

 

 

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