λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

월경이 μ˜€λŠ” μ „μ‘°μ—λŠ” μ–΄λ–€ 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ

λ°”λ‘œν™•μΈ

월경이 μ˜€λŠ” μ „μ‘°μ—λŠ” μ–΄λ–€ 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ  μ•Œμ•„λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

긍정적인 생각은 우리의 λ§ˆμŒμ—μ„œ λ‚˜μ˜€κ³  우리의 삢을 λ°”κΎΈλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 

 

 

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μ§„λ£Œλ°›μ€ ν™˜μžμ˜ 병원비 κ³΅λ‹¨μ§€μ›κΈˆ μ•ˆ λ°”λ‘œλ³΄κΈ°

 

μ§„λ£Œλ§Œλ°›μ€ ν™˜μžμ˜ 병원비 λ³ΈμΈλΆ€λ‹΄κΈˆ

μ§„λ£Œλ§Œλ°›μ€ ν™˜μžμ˜ 병원비 λ³ΈμΈλΆ€λ‹΄κΈˆ μ•ˆλ‚΄: μ΄ν•΄ν•˜κΈ° μ‰½κ²Œ μ•Œμ•„λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” κ°€μ‘± μœ„ν•΄μ„œλΌλ„, μžμ‹ μ„ μœ„ν•΄μ„œλΌλ„ μ˜λ£ŒλΉ„ 및 건강지원 κ΄€λ ¨ μ •λ³΄λŠ” λ°˜λ“œμ‹œ ν™•μΈν•˜μ‹œκΈΈ λ°”λž˜μš”. 행볡

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μ•Œμ•„λ³΄μž :: 월경이 μ˜€λŠ” μ „μ‘°μ—λŠ” μ–΄λ–€ 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ

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β–     ν‰μ†Œμ— 월경이 μ˜€λŠ” 것을 μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λŠ” ν™˜μžκ°€ λ§Žλ‹€λ©΄ 월경이 μ˜€λŠ” μ „μ‘°μ—λŠ” μ–΄λ–€ 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

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β–     월경이 μ˜€λŠ” μ „μ‘°μ—λŠ” μ •μ„œμ  λΆˆμ•ˆμ •μ„±μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

β–     월경이 μ‹œμž‘λ˜κΈ° λ©°μΉ  μ „, 심지어 일주일 전에 λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 여성은 이유 없이 ν™”λ₯Ό λ‚΄κ³  μšΈκ±°λ‚˜ ν•˜λŠ” λ“± μ •μ„œμ μœΌλ‘œ λΆˆμ•ˆμ •ν•©λ‹ˆλ‹€.

β–     또 μ‚¬μ†Œν•œ 일둜 λ°œλˆν•˜κ³  κΈ°λ»μ„œ νŽ‘νŽ‘ μšΈκΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

β–     λ§Žμ€ 여성듀이 μ „μ‹  쇠약감, 쑸음 등을 κ²ͺ을 λ•Œ 일반적으둜 μ—¬μ„±μ˜ 월경이 μž„λ°•ν–ˆμŒμ„ λ‚˜νƒ€λƒ…λ‹ˆλ‹€.

β–     월경이 였기 전에 λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 여성듀은 볡뢀 팽만감, ν•˜λ³΅λΆ€ 톡증 λ“±μ˜ λΆˆνŽΈν•¨μ„ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€.

β–     κ²Œλ‹€κ°€ λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 여성뢄듀은 κ°€μŠ΄μ΄ λ”λΆ€λ£©ν•˜κ³  λ³€λΉ„ 이런 증상듀이 λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 여성듀은 월경을 ν•  μ€€λΉ„λ₯Ό ν•˜μ…”μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β–     월경이 μ‹œμž‘λ˜κΈ° λ©°μΉ  μ „ 일뢀 여성듀은 건망증과 집쀑λ ₯ μ €ν•˜ 등이 λ‚˜νƒ€λ‚˜ 우리의 일과 μƒν™œμ—μ„œμ˜ 정상적인 νŒλ‹¨μ— 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

β–     λ™μ‹œμ— 일뢀 여성은 자주 두톡이 μžˆμ–΄ μΉ¨λŒ€μ— λˆ„μ›Œ 쉬어야 ν•©λ‹ˆλ‹€.

β–     μ΄λŸ¬ν•œ 증상은 일반적으둜 μ›”κ²½ 10-14일 전에 λ°œμƒν•˜λ©° μ›”κ²½ 4-5일 전에 κ°€μž₯ 자주 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β–     λ§Žμ€ 여성듀이 생리가 였기 전에 λͺΈμ΄ λΆ“κ³  보톡 일주일 전에 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€.

β–     아침에 일어났을 λ•Œ λͺΈμ΄ μ—„μ²­ λΆ€μ—ˆμ–΄μš”. μ˜€ν›„μ— 이 μ—¬μ„± 쀑 μΌλΆ€λŠ” ν•˜μ²΄κ°€ λΆ€μ–΄μ˜¬λžμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

β–     이것듀은 월경이 였기 μ „μ˜ μ¦μƒλ“€μž…λ‹ˆλ‹€.

β–     전문가듀은 여성듀이 κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ 물을 적게 λ§ˆμ‹€ 것을 ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

β–     그렇지 μ•ŠμœΌλ©΄ μˆ˜λΆ„μ΄ 체내에 머무λ₯΄λ©΄μ„œ 뢀쒅을 더 μ•…ν™”μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

β–     이 글이 λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ 도움이 되기λ₯Ό 바라며, 즐거운 μƒν™œκ³Ό 건강을 κΈ°μ›ν•©λ‹ˆλ‹€

 

 

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μ‹€μ™Έ ν™œλ™κ³Ό μ·¨λ―Έλ₯Ό κ°€μ§€λŠ” 것은 건강과 ν–‰λ³΅μ˜ 증진에 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μ μ ˆν•œ μ·¨λ―Έλ₯Ό μ„ νƒν•˜κ³  μΌμƒμ—μ„œ μž¬μΆ©μ „ν•˜μ„Έμš”. 

μ •λ¦¬λ“œλ¦° μ •λ³΄λŠ” μ›”경이 μ˜€λŠ” μ „μ‘°μ—λŠ” μ–΄λ–€ 것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ  μž…λ‹ˆλ‹€.   μ’‹μ€ 정보가 λ˜μ…¨κΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€.