λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 증상은 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ„€λͺ…

λ°”λ‘œν™•μΈ

μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 증상은 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ„€λͺ… κ΄€λ ¨λ‚΄μš© 확인 ν•΄ λ³΄μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ•Œμ•„λ³΄μž :: μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 증상은 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ„€λͺ…

μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 증상은

 

μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 경우 μ†Œν™”μ„± ꢀ양이 보편적이며 μœ„κΆ€μ–‘μ˜ λ°œλ³‘μ€ ν™˜μžμ˜ μΌμƒμƒν™œμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ©λ‹ˆλ‹€.

 

μ˜€λŠ˜λ‚  μ‚¬λžŒλ“€μ€ λΉ λ₯Έ μƒν™œ 리듬과 높은 업무 슀트레슀둜 인해 일상 μƒν™œμ—μ„œ 쒋은 νœ΄μ‹μ΄ λΆ€μ‘±ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ˜ν•œ 식이 κ±΄κ°•μ˜ 영ν–₯을 λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μ˜€λž«λ™μ•ˆ μœ„λ₯Ό λ³΄ν˜Έν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ ν•΄λ₯Ό 끼칠 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그러면 μœ„κΆ€μ–‘μ€ μ–΄λ–€ μ¦μƒμΈκ°€μš”?

μœ„κΆ€μ–‘ μ–΄λ–€ 증상

 

β—Ž  μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 증상은 일반적으둜 μœ„μ‚°, λ”ΈκΎΉμ§ˆ, λ”ΈκΎΉμ§ˆ 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μœ„κΆ€μ–‘μ€ 일반적으둜 맀우 λΆˆνŽΈν•˜λ©° κ·Έ 증상은 일반적으둜 상볡뢀, 즉 μœ„μ—μ„œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μ’…μ’… 톡증이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©° λ•Œλ‘œλŠ” λΆ“κ³  μ•„ν”„κ±°λ‚˜ 속이 μ“°λ¦½λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  일반적으둜 이 μ§ˆλ³‘μ€ 식후 1μ‹œκ°„ 이내에 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μŒμ‹μ€ 맀운 μŒμ‹, λ„ˆλ¬΄ μ°¨κ°‘κ±°λ‚˜ λ”±λ”±ν•œ μŒμ‹μ„ 먹지 μ•Šλ„λ‘ μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μ§ˆλ³‘μ„ μ™„ν™”ν•˜λŠ” 데 도움이 λ˜λŠ” 가볍고 μ†Œν™”κ°€ 잘 λ˜λŠ” μŒμ‹μ„ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μœ„κΆ€μ–‘μ€ 식후 μœ„ν†΅ 외에 μœ„μ‚°λ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  ν•œ 끼λ₯Ό λ°°λΆ€λ₯΄κ²Œ λ¨Ήκ³  λ‚˜λ©΄ λ”ΈκΎΉμ§ˆκ³Ό λ”ΈκΎΉμ§ˆ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μƒνƒœκ°€ 그닀지 μ‹¬κ°ν•˜μ§€ μ•Šμ€ ν™˜μžμ˜ 경우 일반적으둜 λΆˆνŽΈν•œ 증상이 일정 κΈ°κ°„ 후에 μ™„ν™”λ©λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

β—Ž  μœ„μ§ˆν™˜μ„ μΌμœΌν‚€λŠ” μš”μΈμ€ μ—¬λŸ¬ 가지가 μžˆλŠ”λ° μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 원인은 보톡 μ„Έκ·  감염에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  컀피λ₯Ό 였래 λ§ˆμ‹œκ³  μ§„ν•œ μ°¨λ₯Ό λ§ˆμ‹œλ©΄ μœ„κΆ€μ–‘μ„ μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μœ„μž₯에 손상을 쀄 수 μžˆλŠ” 약물도 있으며 μž₯κΈ°κ°„ μ‹¬ν•œ 정신적 슀트레슀, μ‹¬ν•œ 감정 변동, μ‰½κ²Œ ν™”λ₯Ό λ‚΄κ³  λΆˆμ•ˆν•΄ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œλ„ μœ„κΆ€μ–‘μ— 걸릴 κ°€λŠ₯성이 더 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μœ„μ‚°μ΄ μœ„κΆ€μ–‘ λ°œμƒμ˜ 결정적인 μš”μΈμ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μœ„μ‚°μ— νŠΉλ³„ν•œ 주의λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

β—Ž  μ†Œν™”κ°€ 잘되고 μ—΄λŸ‰μ΄ ν’λΆ€ν•œ μŒμ‹μ„ 많이 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  μ£½, ꡭ수, 우유, λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ μŒ€κ³Ό 같은 λ‹¨λ°±μ§ˆκ³Ό 비타민이 ν’λΆ€ν•œ μŒμ‹μ„ λ¨ΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

β—Ž  일뢀 ν™˜μžλŠ” ν› κΆˆλ₯Ό μ’‹μ•„ν•˜λ―€λ‘œ 적게 λ¨Ήκ±°λ‚˜ κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ 먹지 μ•Šμ•„μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

이번 건강정보 λ˜ν•œ 도움이 되길 λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

 

 

긍정적인 μ—λ„ˆμ§€λŠ” μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ κ±΄κ°•ν•œ 삢을 μ‚΄ 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. 

μ •λ¦¬ν•΄λ“œλ¦° μ •λ³΄λŠ” μœ„κΆ€μ–‘μ˜ 증상은 μž…λ‹ˆλ‹€. 상기 글이  쒋은 정보가 λ˜μ…¨μœΌλ©΄ ν•©λ‹ˆλ‹€.