구기자 장미차 : 100세건강 써머리

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알아보자 :: 구기자 장미차 : 100세건강 써머리

구기자 장미차 : 100세건강 써머리

 

핵심 대박 좋은기능

노화 지연, 미용 및 피부 영양, 피로 해소

 

소개

 

●  구기자, 달콤하고 성질이 평탄하며 간과 신장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다.

 

●  장미차는 동양 재가공차 중 꽃차의 일종으로 찻잎과 장미꽃으로 만든 향입니다.

 

●  장미차에 사용되는 차 블랭크에는 홍차와 녹차가 있으며 장미 외에도 장미, 계수나무, 현대 월계도 달콤하고 강한 꽃 향이 나며 향차에도 사용할 수 있습니다.

 

 

 

●  [빠른확인] 구기자 장미차 우리건강에 좋은점 vs 나쁜점은 무엇입니까?

 

구기자 장미차 건강 어디에 좋은가 BEST

1. 노화 지연

 

●  구기자에는 구기자 다당류, 비타민 e, 셀레늄 및 플라보노이드가 풍부하기 때문에 장미차에는 총 플라보노이드가 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 항산화 능력이 매우 강하여 비타민 E의 10배 이상으로 세포의 퇴화와 노화를 효과적으로 방지할 수 있습니다.

 

●  또한 장미차를 마시면 정체된 혈액을 활성화하고 심장 충혈을 감소시켜 미세혈관을 강화하고 전신 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.

 

2. 미용

 

●  구기자는 자유 라디칼 과산화에 대항하여 자유 라디칼 과산화 손상을 줄일 수 있기 때문입니다.

 

●  장미차는 기를 활성화하고 내장을 조화시키는 효과가 있습니다.

 

●  또한 장미차는 총 폴리페놀을 함유하고 있습니다.

 

●  자주 마시면 피부를 촉촉하게 하고 혈액 순환을 촉진하며 기미를 제거하며 피부색을 개선할 수 있습니다.

 

●  또한 장미차는 성질이 온순하고 비장을 튼튼하게 하고 피를 맑게 하며 울적하고 위를 따뜻하게 하는 효과가 있으며 복부 냉통, 위장 냉증 및 기타 질병을 치료할 수 있습니다.

 

3. 피로 해소

 

●  장미차는 맛이 달고 약간 쓴맛이 나며 성질이 따뜻하기 때문에 심장과 간, 혈맥을 따뜻하게 하고 체내의 울기를 풀어주며 피로를 달래고 해소하는 효과가 있습니다. 또한 장미차는 탄닌산을 함유하고 있기 때문에 지방 대사를 촉진하고 독소와 숙변을 제거하며 체중 감량에 도움이 됩니다.

 

●  또한 장미차에는 제라니올과 네롤이 함유되어 있어 구취 제거 효과가 있습니다.

 

●  그러나 매일 장미차를 마시면 안되며 체내 기혈이 너무 빨리 움직이기 쉽습니다.

 

구기자의 영양가

 

●  구기자는 카로틴, 비타민 A1, B1, B2, C, 칼슘, 철분 등이 풍부하여 간 혈액 부족, 신장의 음부 결핍으로 인한 시력 저하 및 야맹증을 치료할 수 있습니다.

 

●  그리고 구기자는 주로 β-카로틴, 소량의 루테인 및 기타 유색 물질을 포함합니다.

 

●  그 색소는 인간의 면역 기능을 향상시키고 종양 형성을 예방하며 죽상 동맥 경화를 예방할 수 있습니다.

 

●  또한 구기자는 신체의 면역력을 향상시키는 효과가 있으며 기를 보충하고 정자를 강화하며 간과 신장에 영양을 공급하고 노화 방지, 갈증 해소, 항종양 등의 효과가 있습니다.

 

구기자의 먹으면 절대안되는 거

1. 열성체질

 

●  구기자는 보양과 함께 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다.

 

 

●  따라서 체내에 습열과 가래와 습기가 있는 사람은 고혈압, 성급한 성질을 보이며 평소 고기를 많이 먹고 얼굴이 붉어진 사람, 감기에 걸리고 열이 나거나 몸에 염증이 있거나 설사가 있는 사람은 구기자를 먹지 않는 것이 좋다.

 

●  2. 비장과 위장이 약하고 소화가 잘 안 되는 사람은 더운 여름에 구기자를 먹는 것이 좋지 않으며 그렇지 않으면 식욕 감소, 복부 팽만감, 신물 토 등의 현상이 나타날 수 있습니다.

 

●  또한 연구에 따르면 구기자는 성 기능을 향상시킬 수 있는 흥분성 신경 효과가 있어 성욕이 왕성한 사람은 금식합니다.

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