충치, 벌레가 갉아먹는 건 아니에요 치아 표면에 쌓인 플라크가 진짜 원인이에요

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알아보자 :: 충치, 벌레가 갉아먹는 건 아니에요 치아 표면에 쌓인 플라크가 진짜 원인이에요

충치, 벌레가 갉아먹는 건 아니에요 치아 표면에 쌓인 플라크가 진짜 원인이에요

 

충치는 치아 표면에 플라크가 쌓여 산을 만들고, 이 산이 치아를 녹여서 생기는 구강 질환입니다. 플라크는 세균과 음식물 찌꺼기가 섞여서 끈적끈적하게 덩어리 모양으로 굳어진 것입니다.

 

 

만약 충치를 방치하면 치아가 썩어 빠질 수도 있으니 주의해야 합니다.

 

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충치의 원인

 

◆  당분: 충치균은 특히 당분을 좋아합니다. 우리가 먹는 과자, 음료, 간식 등에는 많은 당분이 함유되어 있으며, 이는 충치균에게 먹이가 되어 플라크를 더욱 빨리 쌓게 합니다.

 

◆  구강 건조: 타액은 치아를 자연스럽게 씻어주고 충치균의 번식을 억제하는 역할을 합니다. 하지만 물을 적게 마시거나 특정 약을 복용하는 경우 구강이 건조해져 충치균이 번식하기 쉬워집니다.

 

◆  유전적 요인: 유전적으로 충치에 걸리기 쉬운 사람도 있습니다. 가족 중에 충치가 많은 사람이 있다면 주의가 필요합니다.

충치의 증상

 

◆  치통: 충치가 심해지면 치아가 아프거나 운동할 때 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 찬물이나 뜨거운 물에 민감하게 반응하는 경우가 많습니다.

 

◆  구멍: 충치가 진행되면 치아 표면에 구멍이 생깁니다. 처음에는 작은 반점이지만, 점점 커지면서 검은색으로 변합니다.

 

◆  민감성: 충치가 있는 부위는 찬물이나 뜨거운 물, 단 음식에 민감하게 반응합니다.

 

◆  색 변화: 충치가 진행되면 치아 색깔이 변합니다. 처음에는 흰색이나 노란색 반점이 생기다가, 점점 갈색이나 검은색으로 변합니다.

충치 예방 방법

 

◆  1. 꼼꼼하게 칫솔질하기: 하루 3회, 1회 3분 이상 칫솔질을 해야 합니다. 칫솔은 3개월마다 교체하고, 치실과 플라크 제거제도 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

◆  2. 당분 섭취 줄이기: 과자, 음료, 간식 등 당분이 많은 음식 섭취를 줄이고, 식사 후에는 꼭 물로 입안을 헹궈야 합니다.

 

 

◆  3. 정기적인 치과 검진: 6개월마다 한 번씩 치과 검진을 받아 충치를 조기에 발견하고 치료해야 합니다.

 

 

◆  4. 구강 건조 방지: 충분한 물을 마시고, 사춘기나 갱년기 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 구강 건조가 심해질 수 있으니, 인공 타액제를 사용하거나 치과 상담을 받는 것도 좋습니다.

 

 

◆  5. 플루오라이드 사용: 치약이나 플루오라이드 용액을 사용하여 치아를 강화하고 충치 예방에 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

◆  6. 균형 잡힌 식단: 칼슘, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 영양소를 충분히 섭취해야 합니다.

 

충치 치료

 

◆  충치의 진행 정도에 따라 치료 방법이 다릅니다.

 

 

◆  초기 충치: 충치가 아직 치아 표면에만 국한된 경우, 플루오라이드 도포나 치아 실링

 

 

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