λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ μΈμ²΄μ νμ²μ κ·Όλ³Έμ΄λ©° κΈ°μ νμ‘μ λΉμ₯κ³Ό μμ₯μμ μμμ μν ν‘μνκ³ λ³νν©λλ€. μ~ κ·ΈλΌ, μκΈ°μ λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ λμ 7κ°μ§ μ£Όμ μ§ν κ΄λ ¨ μ λλ‘ νμΈ ν΄ λ³΄μ€κΉμ?
μμ보μ :: μκΈ°μ λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ λμ 7κ°μ§ μ£Όμ μ§ν
μκΈ°κ° λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ΄ μ½νλ©΄ νμ λ°°κ° λλΆλ£©νκ³ μ μμ΄ λ¬΄κ²κ³ νκ° λκ»κ³ λλ³μ΄ λ§λ₯΄κ³ μ μ μ λͺ» μκ³ μ½κ² μ΄μ΄ λλ λ±μ 체ν μ¦μμ λλΌλ©°, λ°₯μ μ λ¨Ήμ§ μκ³ , μ±μλ₯Ό λ¨Ήμ§ μκ³ , λͺΈμ΄ λ§λ₯Έ λ±μ κ±°μμ¦μκ³Ό μμμ΄ νλκ² λ³νκ³ , μμ£Ό μΉ¨μ νλ¦¬κ³ , μ μ μ΄ κ°λΌμ§λ λ±μ λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ λΆνμ¦μμ΄ λνλλλ°μ.
μκΈ°μ λΉμκ° μ’μ§ μμ 7κ°μ§ μ¦μ
1. μ μ μνκ° μ’μ§ μμ κ²½μ°
μμ΄μ λΉμκ° μ’μ§ μμ λ μ μ μ΄ λΉκ΅μ μ½ν΄μ§κ³ λ°₯μ μ λ¨Ήμ§ μμΌλ©° μμμ κ΄μ¬μ΄ μμ΅λλ€.
μ΄λ κ² νλ©΄ μ 체μ μμμ΄ λ³΄μΆ©λμ§ μμ μμμ€μ‘°, μ μ λ ₯ μ ν, ν리λ©λ©νκ³ μ½κ² μμ΄λ²λ¦΄ μ μμ΅λλ€.
2. μλ©΄μ΄ μ’μ§ μμ΅λλ€
λΉμκ° μ’μ§ μμΌλ©΄ μκΈ°μ μλ©΄μ μ§μ΄ μ νλκ³ , μ λ€κΈ° μ΄λ ΅κ³ , μ μμ κΉ¨κΈ° μ½κ³ , μ λ κΏμ κΎΈκΈ° μ½μ΅λλ€.
3. μνκ΄ μ΄μ
λλ³μ κ΄μ°°νμ¬ μ΄λ¦°μ΄μ μνκ΄μ΄ μ μμ μΌλ‘ μλνλμ§ μ μ μμ΅λλ€.
μμ΄μ μ₯μ μ΅μ΄μ΄ μμΌλ©΄ λλ³μ΄ λ Έλκ³ μ μ·¨κ° λλ©° μ©κ³ , μμ΄κ° λΉμ₯μ΄ μννλ©΄ λλ³μ΄ λ§€μ° κ±΄μ‘°ν΄μ§λ©°, μμ μ₯μΌμ΄ λ°λ³νλ©΄ μ ν΅ λμ μνμμ λ§νλ μ΅μ¬κ° μΉ¨μ νμ¬ λλ³μ΄ λ¬Όκ³Ό κ°μ λ³μΌλ‘ λνλ©λλ€.
4. μΉ¨ ν리기
μκΈ°κ° λΉμκ° μ’μ§ μμΌλ©΄ μΉ¨μ΄ μ μμ κ°λ§ν μμ§ μκ³ μ κ°μ λμΉκ² λ©λλ€.
μ΄λ₯Έμ λΉμ°ν μΉ¨μ νλ¦¬μ§ μμ§λ§ μ μ μ λ μ‘°μ μ΄ μ λλ μν©μμλ μΉ¨μ ν릴 μ μμ΅λλ€.
5. μ μ 건쑰
λΉμκ° μ’μ§ μμ μ¬λμ μ μ μ΄ κ±΄μ‘°νκ³ νκΈ°κ° μμ΄ λ³΄μ΄λ©° μ¬μ§μ΄ μ μ μ΄ λ²κ²¨μ§κΈ°λ ν©λλ€.
λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ΄ μ’μ μ¬λμ μ μ μ΄ λΆκ³ μ΅λμ λ°κ΄λκ° μμ΅λλ€.
6. μ½κ° μΉμΉν κ²½μ°
μμ΄μ μ μ μ΄ μ€κΈ°κ° μκ³ μ μ ν°μμ λ λ©΄ λΉμ₯μ΄ λΆμ‘±νμ¬ μ€μ₯μ‘λΆμ νμ‘μ΄ μννμ§ λͺ»νκ³ μ μ μ΄ νκΈ°κ° μκ³ μ μ ν°μμ λ λ©° 건쑰νκ³ νΌλΆκ° 건쑰ν΄μ§λλ€.
μμ΄μ μ±κ²©μ΄ νλ¬νλ©΄ μ μ μ΄ λΆμ΄μ§κ³ μ€κΈ°κ° λ©λλ€.
7. μμμ΄ λ Έλκ² λ³ν¨
μμ΄μ μμμ λ Έλκ³ μ΄λ‘κ³ μ€κΈ°κ° μμΌλ©° μ΄λ μ νμ μΈ λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ μ½ν¨μ μ§νμ λλ€.
μμ΄μ νΌλΆλ κ²κ³ λ Έλλ€κ³ ν΄λ ν±ν±νκ³ λ°κ³ μ€κΈ°κ° λλ κ²μ΄μΌλ§λ‘ λΉμ₯ 건κ°μ μ§νμ λλ€.
μ΄μ μκΈ°μ λΉμκ° μ’μ§ μμ 7κ°μ§ νν κ΄λ ¨ κ±΄κ° λν μΌ μ견 λλ Έμ΅λλ€.
μ 건κ°μμμ΄ λμμ΄ λμκΈΈ λ°λλλ€.
π μλ©΄μ’μ μ°Έκ³ μ¬ν π
μ¬μ± vs λ¨μ± μ°λ Ήλ³ 40 50 60 70 λ 건κ°κ²μ§ μ΄μ 리λ°λ‘보기
μ 리λλ¦° λ΄μ©μ μκΈ°μ λΉμ₯κ³Ό μμ₯μ λμ 7κ°μ§ μ£Όμ μ§ν μ λλ€. λͺ¨λμκ² μ’μ μ λ³΄κ° λμκΈΈλ°λλλ€.