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월경 중 양매 섭취, 괜찮을까~ 생리 기간, 평소 좋아하는 과일을 마음껏 먹지 못해 아쉬우셨죠? 특히 달콤하고 새콤한 양매는 더욱 그렇습니다. 월경 중 양매를 먹어도 괜찮을지 궁금증? 지금부터 디테일 설명 드려볼께요. 자~ 그럼, 월경 중 양매 섭취, 괜찮을까~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 월경 중 양매 섭취, 괜찮을까~ 월경은 여성의 건강 상태를 가늠하는 중요한 지표입니다. 이 시기에는 몸이 예민해져 조금만 신경 쓰이는 부분이 생겨도 불안해지기 마련이죠. 특히 식단 관리에 대한 고민이 많으실 텐데요. 그중에서도 양매는 비타민 C가 풍부해 건강에 좋다고 알려져 있지만, 월경 기간에는 섭취를 피해야 한다는 말도 있어 혼란스러우실 거예요. 과연 월경 중 양매를 먹어도 괜찮을까? 양매, 월경 중에도 즐겨도 좋아요~ 다..

간 석회화 반점 핵심 팁 간 석회화 반점이 생겼다고 해서 너무 걱정마시고욥. 간 석회화 반점은 간에 생기는 작은 석회화된 부분으로, 과거 간에 손상이 있었던 자리에 생긴 흉터라고 생각하시면 됩니다. 마치 우리 몸에 상처가 아물면 흉터가 남는 것처럼, 간에도 비슷한 현상이 일어나는 것이죠. 자~ 그럼, 간 석회화 반점 핵심 팁 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 간 석회화 반점 핵심 팁 왜 생기는 걸까? 간 석회화 반점이 생기는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 과거에 겪었던 간염, 간농양, 외상 등이 원인일 수 있음요. 걱정해야 할까? 대부분의 경우 간 석회화 반점은 건강에 큰 영향을 미치지 않으며, 별다른 증상 없이 지내실 수 있음요. 크기가 작고 천천히 자라는 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않..

고리 없이도 안전한 피임, 어떤 방법이 있을까? 산부인과에서 많이 사용하는 피임 기구인 '고리' 외에도 안전하고 효과적인 피임 방법이 다양하게 있어요. 오늘은 고리를 착용하지 않고도 장기간 안심하고 피임할 수 있는 방법들을 좀 더 자세히 알아볼게요. 자~ 그럼, 고리 없이도 안전한 피임, 어떤 방법이 있을까? 관련 필요하신 분께 공유해 드려요. 알아보자 :: 고리 없이도 안전한 피임, 어떤 방법이 있을까? 콘돔: 남녀 모두를 위한 안전 지킴이 콘돔은 남성이 착용하는 얇은 막으로, 성관계 시 정자가 여성의 몸속으로 들어가는 것을 막아 임신을 예방해 줘요. 콘돔은 임신 예방뿐만 아니라, 성병 감염 예방에도 효과적이랍니다. 성관계를 할 때마다 꾸준히 사용하면 더욱 안전하게 피임할 수 잇지요.경구 피임약: 매일 한 알로 편리하게 경구 피임약은 여성..

7개월 아기, 열이 날 때 팁 소중한 우리 아기가 열이 난다면 부모님 마음이 얼마나 조급하실까요? 걱정마시고욥. 7개월 아기의 발열에 대해 디테일 설명 드려볼께요. 알아보자 :: 7개월 아기, 열 38.5도 이하의 열이 날 때물을 자주 마셔요: 미지근한 물을 자주 먹여 아기 몸의 열을 식히고 탈수를 예방해 주세요. 따뜻한 물수건으로 닦아줘요: 뜨겁지 않은 미지근한 물에 적신 수건으로 아기의 이마, 목, 겨드랑이 등을 부드럽게 닦아주세요. 해열 패치를 붙여줘요: 아기의 이마에 해열 패치를 붙여 시원함을 느끼게 해줄 수 잇지요.38.5도 이상의 열이 날 때 해열제를 먹여요: 의사의 지시에 따라 아기에게 해열제를 먹여주세요. 병원에 가요: 해열제를 먹여도 열이 나거나 다른 증상이 나타나면 꼭 병원에 가서 진료를 받도록 해주시고요. 검사..

간보호하고 보양하는 약은 어떤 것입니까 간을 보양하고 간을 보양하는 것은 보통 평소 식이조절, 생활습관 개선, 병인 예방만 하면 되며, 간 보호 약물이 꼭 간에 완전히 보양 효과 있으면 아니기 때문에 약을 신중하게 복용해야 하며 특히 간에 손상을 주는 약입니다. 알아보자 :: 간을 보호 그럼 간을 보호하고 간을 보양하는 약은 어떤 약인가요? 이 관련 꼭 알아 두셔야하는 건강정보 바로 확인 가능 합니다. 간을 보호하고 간을 보양하려면 어떤 약을 먹나요 일반적인 간 보호제로는 비타민과 환원 글루타티온, 폴리엔 인지질콜린 등이 있으며 황달이 있는 경우 현재 해황제로는 단삼, 우르데옥시콜산 등이 있으며 B형 간염의 경우 엔티카비르, 테노포비르, 인터페론 등의 항바이러스제가 있지만 개인 상황에 따라 선택적으로 사용해야 합니다. 따라서 간 질..

월경이 보름에 한번 오는 것은 월경이 보름에 한 번 오는 것은 월경이 불규칙한 경우이며, 월경이 습기가 차는 시기가 예상보다 빠른 것을 말한다. 식이, 일상 생활 및 약물로 치료할 수 있으며 월경 전기의 원인은 주로 내분비 장애와 혈열, 기 결핍 및 기타 요인과 가장 밀접한 관련이 있습니다. 알아보자 :: 월경이 보름에 한 번 오는 것은 원인 그럼, 여기서 확인 해보세요. 생리가 보름에 한 번씩 오는 건 위험한 이유 무엇이죠? 이 관련 꼭 알아 두셔야하는 건강정보 바로 확인 가능 합니다. 생리가 보름에 한 번 오는 것 어떤이유일까 1. 생리적 요인 정상적인 월경 주기는 약 28일 정도이며, 월경이 습해지는 주기는 모두 일정한 규칙성을 가지고 있습니다. 보름에 한 번 생리를 하게 되면 주로 생리불순에 의한 것으로 생각되며, ..

근시 100도, 안경 써야 할까 근시가 100도 정도 된다고 해서 무조건 안경을 써야 하는 건 아니에요. 본격적으로 근시 100도, 안경 써야 할까요? 쉽게 알려드려요~ 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 근시 100도, 안경 아이들의 경우:100도 정도의 근시라면, 눈 습관을 바꾸고 야외 활동을 많이 하면 근시가 더 나빠지는 것을 막을 수 있을지도 몰라요. 하지만 눈이 너무 나빠서 글씨가 잘 안 보이거나, 두 눈의 시력 차이가 많이 난다면 안경을 써야 할 수도 있어요.어른의 경우: 근시가 심하지 않고 일상생활에 불편함이 없다면 굳이 안경을 쓰지 않아도 돼요. 하지만 눈이 자주 피곤하거나, 멀리 있는 물체가 흐릿하게 보인다면 안경을 써서 눈의 피로를 줄이는 것이 좋아요. 근시를 더 나빠지게 하지 않으려면 어떻게 해야 할까? ..

자궁내막이 얇아서 걱정 자궁내막이 얇으면 왜 걱정일까 건강한 식단으로 개선해 보세요~ 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 자궁내막 자궁내막은 자궁 안쪽을 덮고 있는 얇은 막이에요. 이 막이 얇으면 수정란이 잘 착상되지 않아 임신이 어려울 수 있어요. 또한 생리 불순이나 다른 여성 질환의 원인이 되기도 하죠. 자궁내막을 튼튼하게 만들려면 어떻게 해야 할까? 가장 좋은 방법 중 하나는 식단 관리예요. 특정 음식을 꾸준히 먹으면 자궁내막을 건강하게 만들 수 있답니다. 콩, 두부 같은 콩 제품: 콩에는 여성 호르몬과 비슷한 역할을 하는 성분이 들어 있어 자궁내막을 두껍게 해줘요. 양고기, 오닭: 이런 고기들도 자궁에 좋은 영향을 준답니다. 당근, 오렌지, 호박: 비타민이 풍부한 이런 채소 과일은 자궁 건강에 좋아요. 살코..

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